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Il rower, o come preferisco chiamarlo io, il "remoergometro" è una macchina magnifica per mantenersi sempre in forma. Basta imparare ad usarlo nel modo giusto e può dare moltissime soddisfazioni. Certo allenarsi da soli non è il massimo e la mancanza di incentivo, insieme al fatto di non avere un programma definito con obiettivi specifici, spinge molte persone ad abbandonare gli allenamenti.
Ma allora perchè non ti alleni con me? Avere qualcuno che ti stimola, ti prepara un programma di allenamento sulla base dei tuoi obiettivi e ti sfida, funziona sicuramente molto meglio che allenarsi da soli. Grazie alla tecnologia, come abbiamo imparato negli scorsi Lockdown, è possibile rimanere connessi ed allenarsi tutti insieme anche a grandi distanze.