DETTAGLI DIMENTICATI?

superare-test-e-wod-che-sembrano-spaventosi
Ognuno ha le sue strategie ed i suoi riti per superare i test ed i WOD che sembrano spaventosi. Vi racconto i miei ma poi tocca a voi.
CrossFIt: qualcosa non torna

CrossFit: qualcosa non torna

Più parlo con i trainer e più mi rendo conto che qualcosa, nel CrossFit di oggi non torna o quantomeno non funziona come dovrebbe.
Cherry picking, il salto strategico del WOD
Il Cherry Picking, letteralmente la raccolta delle ciliegie è quando si decide se presentarsi o meno al Box a seconda del WOD in programma

Scegliere il Box per le vacanze

Scegliere il Box giusto per le vacanze è come scegliere l’albergo giusto e spesso quello che troviamo sui siti non corrisponde alla realtà.
Quanto sapete conunicare con i vostri clienti?
Quanto sapete comunicare con i vostri clienti, veramente? Ovvero quanto utilizzate la risorsa più importante di cui disponete?
Come fai a sapre che stai progredendo?
Come fai a sapere che stai progrendo come Crossitter se non prendi nota degli allenamenti e non testi periodicamente il tuo stato?
perchè alzare i prezzi è la scelta migliore
Oggi vi spieghiamo perchè alzare i prezzi è la scelta migliore, se fatta con la testa e sulla base di un servizio realmente unico.
Ciao, sono Mauro e sono un competitor in ferie
Ciao, sono Mauro e sono un competitor in ferie, quindi non faccio la classe ma mi alleno da solo seguendo il mio programma.
Alcune domande che un Box Owner si dovrebbe porre
Abbiamo raccolto alcune domande che un Box Owner si dovrebbe porre per fare il punto della situazione e mantenere il Box in carreggiata.
costantemente variato non significa a caso
Sembra che molti CrossFitter ed i loro trainer abbiano uno strano concetto di costantemente viariato, più simile a Fare cose a caso".
Atleti inconsapevolmente disabili

Atleti inconsapevolmente disabili

Gli atleti veramente disabili non sono quelli disabili, ma quelli inconsapevoli che hanno bisogno di più molto più aiuto dei normali disabili.
Il rower questo sconosciuto

Il rower, questo sconosciuto.

Usato quasi ogni giorno nei WOD, il Rower è per lo più utilizzato a caso ed è sconosciuto ai più, Questo però, per fortuna, è risolvibile.
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