luglio 24, 2017

Siamo tutti un po’ CFDM

Da un'idea buttata li per ridere ad una pagina social con oltre 28.000 Follower.
luglio 17, 2017

Andrea Ferrero: un atleta in evoluzione.

Classe 1989, grinta motivazione da vendere, un passato pieno di sport, piedi per terra ed idee chiare sul futuro. E' Andrea Ferrero, detto" Il Ferro" lunga chiacchierata in un caldissimo pomeriggio estivo.
luglio 13, 2017

Il CrossFit è adatto me?

Molte persone, molto diverse tra loro, ci chiedono se il CrossFit è adatto a loro. Ma la vera domanda è quanto esse sono adatte per praticare il CrossFit.
luglio 4, 2017

Fuori dalla comfort zone

“Che io possa avere la forza di cambiare le cose che posso cambiare, che io possa avere la pazienza di accettare le cose che non posso cambiare, che io possa avere soprattutto l'intelligenza di saperle distinguere.”
luglio 1, 2017

Diversi corpi, stessa mente.

Un principio fondamentale del Buddismo, chiamato "Itai Doshin", può essere molto utile per spiegare il concetto di comunità nel CrossFit.

Luoghi

luglio 25, 2017

CrossFit Lugano Southern

Sul confine tra Italia e Svizzera un box dove la community fa la differenza.

Notizie

luglio 17, 2017

Fall Series 2017 – Aperte le registrazioni

Si sono aperte il 17 Luglio le registrazioni a Fall Series Throwdown 2017