agosto 23, 2017

Project Alain Riccaldi

Più che di un atleta, questa volta parliamo di uno che gli atleti li prepara e che con il suo Know-How ci ha fatto un libro molto richiesto: Alain Riccaldi
agosto 11, 2017

Semplicemente Chiara Rota

La miglior introduzione a Chiara Rota? Visitare il suo profilo Instagram @chiararotacf per scoprire che si tratta di quella che i giornalisti veri chiamerebbero "sportiva di razza"
settembre 20, 2017

L’appetito vien mangiando

Oggi parliamo di come affrontare gli esercizi più difficili, quelli che nonostante ci mettiamo tutto l'impegno possibile, sembra che non vogliano saperne di riuscirci e sono motivo di frustrazione.
settembre 11, 2017

Ce la posso fare

Non tutti si allenano in un box. Non tutti si allenano in gruppo. Ma tutti fanno CrossFit.
settembre 7, 2017

C’è chi dice Box

Probabilmente questo è uno dei post più impopolari che ho mai pubblicato ma ogni tanto qualcuno che urla che il re è nudo, ci vuole.

Luoghi

luglio 31, 2017

CrossFit Recco trasloca

Dopo 12 anni in centro a Recco, Italo Trentonzi trasloca il Box in una nuova location più idonea al tipo di attività del Box.
luglio 25, 2017

CrossFit Lugano Southern

Sul confine tra Italia e Svizzera un box dove la community fa la differenza.

Notizie

agosto 3, 2017

Il dejavu di games e critiche

Come ogni anno tra polemiche sui WOD e critiche a Dave Castro prendono il via i Reebok CrossFit Games
luglio 17, 2017

Fall Series 2017 – Aperte le registrazioni

Si sono aperte il 17 Luglio le registrazioni a Fall Series Throwdown 2017